CIEKAWOSTKI: #1 kwaśne napoje na siłownię

Czy wiecie, że w trakcie intensywnych ćwiczeń na siłowni należy pić kwaśne napoje bo zapobiega to zbytniej redukcji soków w organizmie. Zwróciłam uwagę, że piję mniej wtedy gdy do butelki z wodą wciskam sok z cytryny.

A po powrocie tuż przed snem wypij . Uspokoisz w ten sposób swoje serce.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz