Żurawina

  • działa przeciwbakteryjnie oraz grzybobójczo,
  • zawiera witaminy  A i C, oraz z grupy B-kompleks (B1, B2, B6),
  • wspomaga wytwarzanie poprawnej flory bakteryjnej w jelitach,
  • zapobiega narastaniu płytki nazębnej,
  • zakwasza mocz, usuwa  bakterie Esherichia coli (E.coli) z moczu;
  • zwalcza wirusa opryszczki (typ HSV-2),
  • wspomaga leczenie choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy niszcząc bakterie H. pylori,
  • zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych, ponieważ zawiera kwas chinowy, który chroni przed powstawaniem kamieni nerkowych,
  • obniża stężenie złego cholesterolu LDL,
  • zapobiega nowotworom, zaćmie/jaskrze, chorobie Parkinsona, Alzheimera oraz reumatyzmowi, wspomaga układ krążenia i serce, hamuje procesy starzenia się skóry oraz zapobiega cukrzycy,
  • pomaga w dochodzeniu do siebie po zawale.

Źródła:
http://w-spodnicy.ofeminin.pl/Tekst/Zdrowie/528989,1,Suszona-zurawina--sok-z-zurawiny--owoce-zurawina.html

Zboża

klasyfikacja zbóż:

KWAŚNE:
ciepłe: zielony orkisz
neutralne: kuskus, orkisz
chłodne: pszenica
zimne: kiełki wyżej wymienionych zbóż




GORZKIE:
neutralne: amarant, quinoa, żyto
chłodne: kasza gryczana


SŁODKIE:
ciepłe: słodki ryż
neutralne: kukurydza, polenta (kaszka kukurydziana), proso i kasza jaglana
chłodne: jęczmień (według mnie jest ostry)


OSTRE:
ciepłe: owies i płatki owsiane,
neutralny: ryż (według mnie jest słodki)